火曜日 下総、佐原、豊里、多古 109キロ

7時起床。今日はロードで。9時45分ごろスタート。佐原の道の駅で、やきそば。干潟のヤマザキで豆大福とメロンパン。寒すぎてネコはいなかった。たくさん食べた感じしたけど、帰ってきたらお腹すいた。冬は寒いから体温維持でもエネルギー使うからかな。夕方の体重測定51.0キロ。

最高心拍はたぶんエラーのはず。

ラップ3は多古坂

ストラバデータ

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牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2021/01/05/230000