5時起床。6時自宅出発。東海PAで朝食。田村インターで降りるも、少しミスコース。
349→288→ 399で葛尾村なのだが、
七郷郵便局近くの新館の交差点を右折せずに直進したようだ。結局船引三春で降りたのと同じ。
舟引のシミズストアで買い出し。葛尾村に11時到着。プレキャンプなので案内とか、宣材用に写真とかたくさん撮る。12時くらいからツールドかつらお28キロを2周のロードトレーニング。
もりもりランドの登りは2回とも13分台。平均200ワット。ギヤは34×23がメイン。ときどき25を使うくらい。
約3時間。
http://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2019/05/11/220000
予定ルート
次回は間違えないようにメモ
