木曜日 雨

体が重いので朝練休み。無理やり動かすか迷う。
土曜日は富士チャレンジ200キロレース。
夜に少しローラーやって調整の予定。今朝の計量は52.8キロ。

予定通り、遅番勤務のあとローラー45分。
自転車の整備に思ったより時間がかかる。
やはり日頃のメンテナンスは大事。