日曜日

3人で成田からつくばへ。
朝日峠→スカイライン→つつじが丘と走りました。
6月14日（日）は　つつじが丘がゴールでツールドつくば2009があります。
エキスパートの部で参加予定です。
http://www.tsukuba-jc.or.jp/

本日の走行　150キロ　約6時間
夕方はジムにて体をほぐしておきました。