2008-12-13 土曜日 3キロコース×16周で走りました。 午後からは赤坂で実業団の臨時総会へ出席。 内容についてはチームのコミュニティの中で報告します。夜は早く帰れたのでジムへ。 明日は筋肉痛間違いなしです。