sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

3キロコース×16周で走りました。午後からは赤坂で実業団の臨時総会へ出席。内容についてはチームのコミュニティの中で報告します。夜は早く帰れたのでジムへ。明日は筋肉痛間違いなしです。