いつもどおり朝練に。６人で周回スタート。平均時速は39．3キロでした。
これから仕事です。
帰ってきました。車で出かけましたが、思ったより天気がよかったですね
ついさきほど地震がありましたが、もうだめかと思いましたが、
社宅は崩壊していませんでした。
意外と丈夫ですね。
本日の走行 45キロ 1時間44分
朝練トップページの下のほうに最近の平均時速をのせてあります。
http://homepage3.nifty.com/sudouman/asaren.htm
ツールドとうほくのメンバーが決定しました。
http://8719.teacup.com/teamvolca/bbs
ちなみに女子と高校生のレースしかありません。
