金曜日 JETTベースライド

3時45分起床。4時35分からJETTベースライド。カテゴリーはB。フランスRGVの逆周り3周。25分前に乗車。1回4.0まで上げておく。スタートから速い。より国際的になりレベル高くなった気がする。最後はABC混ざった状態で残り1キロのフリー区間へ。600メートルから早めに発進して1着。スプリントというよりはトップギヤ踏み倒し。朝から身体に悪い。

ストラバデータ

https://strava.app.link/m5yyXuQ1Bdb

NPでも200以上とか