4時30分起床。神崎コースへ。下総平坦から久住、土室で周回へ。青山1回目は消防署、2回目は通常コースで。最後に成商。
ストラバデータ
https://strava.app.link/DQxHlbf1I7
自宅に戻ってから2キロランニング。
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2020/06/30/220000
神崎コース前半
小松から青山2回目
成商
4時30分起床。神崎コースへ。下総平坦から久住、土室で周回へ。青山1回目は消防署、2回目は通常コースで。最後に成商。
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自宅に戻ってから2キロランニング。
牛日記
https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2020/06/30/220000
神崎コース前半
小松から青山2回目
成商