日曜日

朝4時起床で秋ヶ瀬へ。7時過ぎに到着。今日は物見山を8周。一番下から平坦になるまで700ｍの坂のラップを取ってみた。
かなり暑い日だった。途中でパワータップの電池がなくなり帰路のデータはなし
今日は110キロくらい走ったはず。　17時過ぎに家についた。ラピッドRのチェーンと電池を替えた。