朝4時起床で秋ヶ瀬へ。7時過ぎに到着。今日は物見山を8周。一番下から平坦になるまで700ｍの坂のラップを取ってみた。 かなり暑い日だった。途中でパワータップの電池がなくなり帰路のデータはなし 今日は110キロくらい走ったはず。 17時過ぎに家についた。…
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