sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

火曜日

sudouman2010-06-22

土曜日　木島平
日曜日　木島平
月曜日　休養
火曜日
今週は遅番勤務。出勤前に70キロほどロード練習。3キロコースで15分ほどTT風味に。