火曜日

今日はうぐいすライン方面へ。ユートピア笠森のあたりを走りました。
パワータップのモニターは純正のたまごっちでははく、ガーミンエッジ705を使っています。
あまりパワートレーニングにはGPSは必要ない気もしますがせっかくなのでグーグルアースで見てみました。こうみるとゴルフ場ばかりですね。

本日の走行　135キロ
夜はジムにてヨガのレッスンをうけてみました。
ベンチプレスは45kg×5×2と40kg×8×1。