水曜日

朝練。29分44秒。
昨日寝たのが1時をまわっていたので休みにしようかと
思いましたが目覚ましより早く起きてしまったので出走。

やはり今日も筋肉疲労でペダル回転数があがりません。
95〜100回転くらいでいつもより10回転くらい遅いかも。

本日の走行　35キロ