木曜日

昨日あまり寝られなかったので夜の道路は危険と判断。
今日は室内で油圧ローラーにしました。
昨日の登りの負荷（270W〜300W）を基準として回してみましたが、
インターバル形式を取ってもなかなか回せません。というかほとんどできない。

2008開幕戦まであと150日ほど。

本日の走行　80分