昨日あまり寝られなかったので夜の道路は危険と判断。 今日は室内で油圧ローラーにしました。 昨日の登りの負荷(270W〜300W)を基準として回してみましたが、 インターバル形式を取ってもなかなか回せません。というかほとんどできない。2008開幕戦まであと…
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