2007-08-22 水曜日 平日朝練。4人の参加。今日も調子が良くないようです。 夜は下総松崎〜土室交差点まで。 追い風と緩い下りを利用して130〜140rpmを維持する練習をしてみました。 本日の走行 45+33=88キロ