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平日朝練。今日は4名の参加。
3人が先に走りはじめて、自分は約40秒遅れでスタート。
1周につき10秒ずつ縮めて、4周目に入るころには追いつくはずでしたが、
離されるいっぽう。
最初の周こそ5分08秒でしたが、5分14秒、5分19秒
と遅くなっていき最終的には6周で32分16秒かかりました。

夕方は下総松崎、台方間を往復したりで40キロほど走りました。

本日の走行　88キロ