金曜日

明日は成田発で練習します。8時集合です。

写真は1月から3月までのカウント。少しずつ質と量が上がってきています。
トレーニング効果をためるにはむずかしいです。たまるのは疲労だけ。
トレーニング効果を考えると、以前のように具体的なテーマのない、
走りこみはなかなかできなくなってきました。

ということで明日は気分転換も兼ねて以前のように自走で遠くまで行ってみたいと思います。（といっても150キロ弱ですけど。）

天気が悪いようなら車使います。