つくば往復

今日は8時スタートでつくば往復してきました。
表裏1回ずつ走ってみました。
不動峠のタイム　1.3ｋｍ地点4分28秒　水飲み場8分13秒　ゴール13分39秒でした。
反対側はタイム計測なし。
帰りは少しだけ雨に降られましたが、4時すぎに帰宅できました。　

距離約140キロほど　7時間　カウント584　消費カロリー2500ほど。
結局カウントだけで比較すると、先週の36周のほうが高い数字がでていました。