sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

今朝の朝練

走りだすと筋肉が非常に重かったです。
しかし今日は平均時速39.2キロを記録。

本日の走行 45キロ 1時間50分

全日本選手権MTBのの動画がUPされています。
http://www.marihana.com/bikintv/

今度の金曜日と土曜日、平日朝練あります。
5時30分双子公園スタートです。

山でMTBは体中かゆくなりそうなので、日曜もロード練習の予定です。

次のレースは7月31日(日)Jシリーズ長野白馬さのさか大会。
今年はほとんどレースでしかMTB乗ってません。
ロードですら、峠に行かなくなりました。

さのさかは猛暑の激坂。さてどうなることやら。。。。
http://www.sanosaka.com/gelande/index.html
日陰のないパラダイスゲレンデを直登です。