2018-01-10から1日間の記事一覧
火曜日 歩き通勤。仕事の後は疲れていたので練習休み。ベイシアで買い物。葉物野菜が高いので、かぼちゃとさつまいもなどで鍋にしてもらった。 水曜日 歩き通勤。仕事の後にGTローラー90分。40分回してようやく170ワット出たのでメニュー開始。20分を2回。い…
火曜日 歩き通勤。仕事の後は疲れていたので練習休み。ベイシアで買い物。葉物野菜が高いので、かぼちゃとさつまいもなどで鍋にしてもらった。 水曜日 歩き通勤。仕事の後にGTローラー90分。40分回してようやく170ワット出たのでメニュー開始。20分を2回。い…