sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

土曜日 東北シクロクロス 南が丘牧場前日試走

6時起床。コーヒー飲んだり、積み込みしたりしてからガソリン入れに。霜取りスプレー忘れたのでジョイフルで探す。7時から開いてる資材館にはなかった。猪苗代で買うことにして8時45分ごろ富里出発。

東海PAで朝ごはん。猪苗代のダイユー8でスプレーチェーンも買えた。リオンドールでおやつ買い出し。

14時から試走。1時間で切り上げて郡山へ。今回はいい宿見つけられなかったので郡山のシーラックパルへ。夕飯は近くのインター食堂で野菜炒めセット。ラーメンとご飯つきで食べ過ぎた。18時30分にはホテルへ。

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https://youtu.be/ndQ9Qxb_70U?si=cJvUsleYs_LpbQ-A

牛日記

https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2023/11/25/220000