sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記
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須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト
2019
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04
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04
水曜と木曜
水曜日 花粉症ひどいので練習休み。
やぎ
整骨院
に行く。
木曜日 仕事のあとにロードへ。
神崎前半を四季の丘折り返しで51号へ。
2時間くらい。
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金曜日 耳鼻科行く
火曜日 練習再開 GTローラー20分x2
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