金曜日 下総トレーニングレース

6時起床。下総トレーニングレースに。
8時集合。トレーニングレースの立哨とか、自転車教室の
お手伝い。お昼近くに20分くらいのレース練習と、
夕方に90分のレースを走らせてもらった。
データは両方ともゴールで押し忘れた。
パワータップで計測。最高回転数はケイデンスセンサー
つけてないのでエラーです。