2018-01-08 成人の日 祝日 朝なかなか起きられない。身体中痛い。10時くらいから部屋を 片付ける。昨日使った自転車も整備する。 1レースで最初と最後で1周ずつ。全部でコース12周くらいしたはず。 夕方はやぎ整骨院に。