2016-07-08 金曜日 夕方から2人で練習。曇っていたが雨には降られずに済んだ。 いつもの50キロコースも今日で4日連続。 全体のNPは165.7W IFは0.829 TSSは143.4 0なしのケイデンス平均は92 明日は雨のようだ。 にほんブログ村