2016-02-08 土曜日から月曜日 6日 土曜日 オートランド千葉でシクロクロス千葉のコース設営。 地面硬い。帰ってきたら腕が痙攣した。 7日 日曜日 5時起床6時到着で終日レース運営。 8日 月曜日 仕事のあと、ローラー10分だけ回した。