2015-10-03 土曜日 午前中は2人でロード練習。6.6は5分交代で。1キロは50×16で30秒交代。63号で終点まで行って青山登りのコース。久住第2小は後ろを走った。明日も下総なのでほどほどに走った感じ。合計62キロくらい。 TSSは180.9 午後は成田空港によってから中国の賞金などを両替。そのままクルマで小貝川のシクロクロスコースへ。14時から16時30分まで。 途中ジュース休憩を挟みつつコースを回った。 25キロくらい。TSSは91