午前中は2人でロード練習。6.6は5分交代で。1キロは50×16で30秒交代。63号で終点まで行って青山登りのコース。久住第2小は後ろを走った。明日も下総なのでほどほどに走った感じ。合計62キロくらい。 TSSは180.9 午後は成田空港によってから中国の賞金などを…
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