早番勤務のあとに練習。先週ほどの暑さもなく、風もあるし湿度も低い。
6.6kmは風向きもよく10分01秒。押畑1キロ走は50×15と14で。2回とも1分19秒。
2回目は平均パワー値がエラーのような気もする。
帰路は青山の坂で3分走と久住小学校から4分走を1回。
本日の走行 63キロ
早番勤務のあとに練習。先週ほどの暑さもなく、風もあるし湿度も低い。
6.6kmは風向きもよく10分01秒。押畑1キロ走は50×15と14で。2回とも1分19秒。
2回目は平均パワー値がエラーのような気もする。
帰路は青山の坂で3分走と久住小学校から4分走を1回。
本日の走行 63キロ