祝日だけど早番勤務。仕事のあとに練習に出かけた。今日は風が強いので
遠くに行かないようにして、通称ビニールハウスの坂(距離700m)バス停〜頂上までを連続して20往復。1回登り降りすると4分くらい。最後の1本だけはアウターで。1分間のベストパワーを更新した(平均420.1W)25.6km/h(1:31)
本日の走行 40キロ
夜は鍼に。
祝日だけど早番勤務。仕事のあとに練習に出かけた。今日は風が強いので
遠くに行かないようにして、通称ビニールハウスの坂(距離700m)バス停〜頂上までを連続して20往復。1回登り降りすると4分くらい。最後の1本だけはアウターで。1分間のベストパワーを更新した(平均420.1W)25.6km/h(1:31)
本日の走行 40キロ
夜は鍼に。