2013-03-20から1日間の記事一覧
祝日だけど早番勤務。仕事のあとに練習に出かけた。今日は風が強いので 遠くに行かないようにして、通称ビニールハウスの坂(距離700m)バス停〜頂上までを連続して20往復。1回登り降りすると4分くらい。最後の1本だけはアウターで。1分間のベストパワーを更…
祝日だけど早番勤務。仕事のあとに練習に出かけた。今日は風が強いので 遠くに行かないようにして、通称ビニールハウスの坂(距離700m)バス停〜頂上までを連続して20往復。1回登り降りすると4分くらい。最後の1本だけはアウターで。1分間のベストパワーを更…