土曜日

早朝は雨。慢性の腰痛でなかなか起きられず。
連日走っているし、こういうときは完全休養すると疲労でさらにダメになることが多いので軽く走っておきましょうということでチェーンなど洗車してから10時過ぎから、いつものコースをパトロール。
東総広域農道往路（19.4km）は32分42秒。
帰路は少し遠回りして栗源経由で帰宅。
本日の走行　110キロ。
明日はJBCF石川大会（福島県石川町）に参加してきます。