早朝は雨。慢性の腰痛でなかなか起きられず。 連日走っているし、こういうときは完全休養すると疲労でさらにダメになることが多いので軽く走っておきましょうということでチェーンなど洗車してから10時過ぎから、いつものコースをパトロール。 東総広域農道…
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