4時起床で出勤前に練習。今日は濃霧というか霧雨に近い。LEDライト点灯で走る。
広域農道終点までは34分32秒。終わりごろに晴れ。今日は170ミリクランクで。このところ165.167.5.170の3種類を使いわけているがそれぞれの回すコツがいまさらだけど身体で理解できてきた気がする。安いものが出てきたら楕円リングとか通常位置と位相を変えて試してみたい。
本日の走行 85キロ。
今日から節電要請のため早番、遅番ともに15分前倒しで出勤。基本土曜日は仕事。日月が休み。
別の職場では15時過ぎに出勤して23〜24時くらいまでとか。昼食タイムは夕食の時間。絶対身体に良いわけない。
