クルマで大池公園まで。不動峠を7回登りました。
（距離3.75km、標高差275m、平均勾配7.3％ほど）53×39T．12〜23T 体重55kg。
＃1 17：08 197ワット(max353) HR154(max173) 63rpm 13.5km/h 30.2N-m
＃2 16：26 214ワット(max410) HR154(max173) 64rpm 13.8km/h 32.1N-m
＃3 16：29 208ワット(max349) HR153(max169) 63rpm 13.7km/h 31.8N-m
＃4 16：07 214ワット(max404) HR157(max178) 57rpm 14.0km/h 36.2N-m
＃5 18：13 186ワット(max352) HR145(max169) 58rpm 12.4km/h 30.9N-m
＃6 15：55 214ワット(max458) HR156(max185) 65rpm 14.2km/h 31.5N-m
＃7 14：37 237ワット(max486) HR170(max185) 64rpm 15.4km/h 35.5N-m
以前なら軽く流しても出たタイム。でも現実はこんなものです。
昨年の同時期より10％ほど弱くなっていると思われます。
TSS:326.8 (intensity factor 0.962) Norm Power:187
明日は房総ツーリングのガイドです。
http://www.atumare.jp/event10/index.html?1
