今日は仕事のあと、神崎コースへ。1周＝56分35秒。強い西風と台風後の路面状況、
最初から真っ暗ということを考えるとわりといいペースかも。
夕食後はジムへ。ベンチプレス40キロ×8回×2セット。とヨガのレッスンに参加しました。
本日の走行 50キロ
今日は仕事のあと、神崎コースへ。1周＝56分35秒。強い西風と台風後の路面状況、
最初から真っ暗ということを考えるとわりといいペースかも。
夕食後はジムへ。ベンチプレス40キロ×8回×2セット。とヨガのレッスンに参加しました。
本日の走行 50キロ