平日朝練。3人でスタートしましたが、いろいろありましてすぐに周回終了。(ニャーがニャあ” に）
その後ビニール坂を7回ほど走っておしまい。
夕方は帰宅時刻最高記録更新で練習スタート、約3キロ周回コース10周ＴＴ
を行なう予定でしたが、やや？爆風のため6分台を連続叩き出して、3周で挫折。
3周の平均出力は197Ｗと低調な記録が出たのでした。
もう一度3周に挑戦しましたが、脚が焼けるように痛むので中断。
というわけで夜は鍼を打ってもらってきました。
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本日の走行 70キロ
