2006-02-08 水曜日 さてこれからローラー台です。ここのところローラーばかりです。実走とは少し違うのですが、 寒い夜に効率よく練習するにはいいような感じもします。 今年はレースに必要な能力をしっかりと分析、 トレーニングすることにしたいと思います。というわけで今日も2時間ローラーしてみました。