土曜周回練習

予定通り周回コース（36周）を走りました。
写真とラップタイムはこちら
http://photos.yahoo.co.jp/sudouman7/
風が強いわりにはそれなりにいいペースだったようです。
blanche2006ブログに動画がアップされています。
http://blanche2006.cocolog-nifty.com/blog/

平均心拍　147　消費カロリー2282　

本日の走行　5時間40分　150キロ（双子公園への往復含む）