月曜日

本日の労働。雪かき6時間。ミーティング1時間30分。
バールで日陰の氷割りで腕がケイレンしてます。

今日もローラー1時間。こんなに毎日ローラーばかりしても自転車が速くなるかどうかは微妙なところです。（ローラー乗るのがうまくなるだけ？）