2006-01-16 月曜日 車で出勤。今日は完全休養ということでインターネットで遊んでます。 でもマネして腹筋と腕立てくらいはしようかと思います。1日1回ずつ増やすらしいので 今日は16回です。1年たつと365回。何回を超えると回復が追いつかなくなるんでしょうか?