朝練に参加。昨日の朝練掲示板にもネガティブな書き込みしかなく、参加者は２名。
青森２連戦の疲労を引きずっているのか、調子の悪いお手本のように、心拍データにはっきりと出た。
（本日のデータ）
継続時間 0:33:45
エネルギー消費量 329 kcal
平均心拍数 138 bpm
最大心拍数 155 bpm
標準偏差 10.2 bpm
平均速度 33.7 km/h
最高速度 39.5 km/h
平均ケイデンス 90 rpm
最大ケイデンス 104 rpm
（比較的良いと思われる過去のデータ）
継続時間 0:29:30
エネルギー消費量 359 kcal
平均心拍数 158 bpm
最大心拍数 181 bpm
標準偏差 13.3 bpm
平均速度 38.5 km/h
最高速度 47.9 km/h
平均ケイデンス 97 rpm
最大ケイデンス 114 rpm
本日の走行 ４５キロ １時間５０分。
夜はハリ治療に行った。
