火曜日

今日はＢクラス練習日
今日の平均時速は37，6km／hでした。

本日の走行　45キロ　1時間46分
本日の周回データ

　　平均時速　　　平均HR　　　平均ケイデンス

１　 36.2　　 132 101

２ 　37.3　　147　　　　 95

３ 　37.3　　151　　　　 92

４ 　37.4　　152　　　　 93

５ 　37.2　　156 　　　　89

６ 　38.0　　161　　　　 90

6周の平均　37.6　平均HR153　MAX171

今日までの8月の走行　505キロ