sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

朝練してきました。
周回コース平均時速38.6キロでした。

本日の走行 48キロ 1時間40分

本日の写真がタキサイクルのブログにアップされています。
たかしさんありがとうございます。
http://happy.ap.teacup.com/takicycle/


最近、肩と首のコリがひどいので夜練はどうするか検討中。
鎖骨のあたりのリンパがつまると痛みが発生するもよう。

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