sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

朝練

sudouman2005-05-24

週末レースの疲れをひきづりつつ、朝練に参加。

本日の走行 48キロ 1時間40分。

今日の平均時速。(周回コースのみ)
1周目完了時32キロ、2周33キロ、3周34キロ、4周34、8キロ、5周35、5キロ、6周目完了時37キロでした。

ほぼ1周ごとに1キロアップ達成。しかも全員完走でした。

朝練参加者のここのところのレベルアップはすごいですね。
みなさん乗り始めて2年くらいの方が多いですが、ベテランにありがちなへんなこだわりがなく、吸収が速いので、今後が非常に楽しみです。

6月は33キロスタートで38キロくらいまでもっていきましょう。
1ケ月で1キロずつアップですね。