雪

昨晩から雪になったようです。でも自転車で通勤。長靴とカッパは少し大げさでした。
帰ってきてからローラー台。アップ３０分。１分の高速維持と４分のインターバル。
２本やったところで電話がかかってきて練習終わり。

今日の練習は４５分で終了。