9時30分からズイフト。今日はかなり寒い。25分ほど回してからツールドズイフトへ。 10時からはStage 3 | Ride | Tour de Zwift 2024 (B) on Turf N Surf in Makuri Islandsに参加。今日は始めから第2グループあたりで。常に前を追ってる感じで疲れた。 スト…