6時起床。8時30分ごろ出発。だいぶ冬らしい天気になってきた。曇りで寒い。薄いタイツと長袖にベスト。休憩用ウインドブレーカーでも良かったかも。コース練習は約50分。帰りはリヨンでカレーパンとアップルパイ食べた。久しぶりに乗ったので脚が張った。 動…
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